Совмещение семьи и работы дома Архив

3 моих принципа высокой эффективности рядом с детьми

В современном мире перед мамой стоит много задач…

Хочется успевать вкладываться в многие сферы – и в детей, и в мужа, и в домашний уют, и в свою самореализацию…

Что же делать, если желаний, планов,

3 полезные привычки, которые помогают маме успевать больше и оставаться в ресурсе!

Каждой маме знакома задача всеуспевания и извечный вопрос, как вместить все дела в 24 часа и не свалиться с ног от усталости? И еще желательно найти время для себя и своих увлечений, а еще элементарно позволить

Главный секрет высокой внутренней мотивации в жизни!

Сегодня мой внутренний будильник разбудил меня в 4:30 мыслью о том, что нужно написать вам сегодня о внутренней мотивации, чем я сразу и занялась.. ) На тренингах по личной эффективности, когда мы встраиваем в

3 микрошага

Что нужно маме, чтобы чувствовать себя счастливой? Может быть чтобы ее понимали, ценили и поддерживали?.. Чтобы каждый день она видела счастливые глазенки своих маленьких сокровищ, и чтобы у нее каждый день был хотя бы

Как маме провести 15 минут с тройной пользой

Многим мама знакома ситуация, когда в ежедневной суете совершенно не хватает времени на приятные и полезные вещи для себя, например, чтобы начать регулярно делать гимнастику для лица и ухаживать за своей кожей, изучать английский,

Тайм-менеджмент для мам. 4 особенности

До рождения ребенка большинство женщин планировали разве что список покупок перед походом в супермаркет или использовали некоторые приемы тайм-менеджмента на работе. Но, после рождения ребенка  все больше мам проявляют интерес и желание освоить навыки

Правило Парето в жизни мамы

 Для мам, с которыми всегда находятся рядом маленькие дети, ценность времени возрастает в геометрической прогрессии. Каждый освободившийся кусочек времени, и особенно время сна ребенка, нужно использовать максимально продуктивно, ведь другого времени  у мамы практически

Как правильно расставлять приоритеты?

  Каждая мама ежедневно выполняет огромное количество задач, которые занимают весь ее день. И ежедневно приходится принимать решения —  что сейчас сделать, помыть посуду, наконец уделить 15 минут английскому или сделать мужу сюрприз, отправив

Что мешает маме успевать все, что хочется…

В наш прогрессивный век практически каждая активная мама озадачена вопросом, как все успеть, если в сутках всего 24 часа и они не резиновые? Казалось бы, технический прогресс шагнул далеко вперед, и нам уже не

Как организовать развивающую среду для ребенка, не выходя из дома

В прошлой статье мы говорили с Вами о том, как приучить ребенка к самостоятельным играм. А сегодня я хочу поговорить с Вами о том, как сделать эти самостоятельные игры максимально интересными и полезными для

Как научить ребенка играть самостоятельно?

Каждая мама, даже самая творческая и увлеченная развитием своего ребенка, иногда нуждается в передышке, и хочет, чтобы ее ребенок немного поиграл самостоятельно, предоставив ей время для отдыха, работы за компьютером или телефонного звонка. Но

Как начинается Ваше утро с ребенком?

Наше утро начинается с малышами начинается с обнимашек, похода в ванную и веселых упражнений, которые стали очень приятной частью нашей жизни! Зарядка – это не только укрепление здоровья и верный способ разбудить свой организм

Как прожить день с ребенком, чувствуя себя счастливой!!!

Каждой маме хотелось бы, чтобы каждый день жизни с ребенком был наполнен только светлыми и позитивными эмоциями! Чтобы не засасывала рутина, чтобы не срываться на ребенка, чтобы не раздражаться на мужа.. А чтобы вместо

Чем занять ребенка дома, пока мама работает?

Каждая мама в декрете, которой нужно провести некоторое время за компьютером, сталкивается с проблемой, чем занять ребенка, чтобы он 15 минут посидел спокойно и дал маме поработать. И желательно еще, чтобы он провел это

Как маме снять усталость и восстановить силы

Природа создала женщин заботливыми и ласковыми, нежными и понимающими, но вместе с тем еще и выносливыми и терпеливыми. Ведь только обладая такими качествами женщина способна каждый день 24 в сутки трудиться в такой важной

7 шагов к порядку в доме

Устали от бесконечных уборок и хронического беспорядка?  Не хватает времени на уход за многочисленными вещами? Тратите уйму времени, чтобы что-то найти в скопившихся завалах?    Проблема поддержания порядка и создания уюта в доме волнует

Как успевать маме справляться с 1000 мелочей?

 Каждый день мамы наполнен тысячей мелочей – застелить постель, приготовить еду, накормить всех, умыть, собрать на прогулку, погулять, переодеть, снова накормить,  уложить спать, поиграть, успокоить, покупать и т.д. К тому же, нужно поддерживать порядок

Кто ворует мамино время?

Знакома ли вам ситуация, корда вы вроде бы целый день крутитесь с ребенком как белка в колесе, но все равно ничего не успеваете? А в конце дня даже толком не можете ответить себе на