Главный секрет высокой внутренней мотивации в жизни!

Сегодня мой внутренний будильник разбудил меня в 4:30 мыслью о том, что нужно написать вам сегодня о внутренней мотивации, чем я сразу и занялась.. )

На тренингах по личной эффективности, когда мы встраиваем в свою жизнь полезные привычки, у участниц часто возникает вопрос: “Это все классно и очень полезно, но что делать, если уже через несколько дней включается лень, находятся отговорки, почему сегодня это можно не делать… как найти мотивацию, чтобы не лениться каждый день делать эти маленькие шаги?”

А действительно зачем?

Зачем вставать в 5-6 утра, если можно поваляться часиков до 9-10?…

Зачем дисциплинировать свои отношения с соцсетями и интернетом, если можно зависнуть на пару часиков в новостных лентах вечерком?…

Зачем вообще работать со своим мышлением, эмоциями, разбираться с вредными привычками, заниматься планированием?…

Да, действительно, вполне можно оставить все как есть… И продолжать и дальше выматываться в череде рутинных дел, раздражаться на ребенка и мужа, страдать от нереализованности и собственной ненужности, ощущать, как бесцельно проходят годы….  

И через несколько лет на вопросы от самой себя: “И на что я потратила эти годы?”, “Чего я добилась?”, “Кому принесла пользу?”, ”Счастлива ли я?” услышать разочарованное молчание…

Что же дает тот импульс, который помогает нам изо дня в день неустанно вкладываться в свое развитие? Осознанно встраивать в свою жизнь привычки, которые помогают нам становиться мудрее, интересней самой себе, успевать больше и легче, чувствовать себя счастливее?   

Главным ингредиентом нашей высокой внутренней мотивации является….. наличие в жизни мечты!

Что же такое мечта? И как отличить ее от простого желания?

Мечта – это, когда при мысли о ней, у вас загораются глаза, когда вы полны энергии и энтузиазма, когда вы забываете о лени, сомнениях, страхах и отговорках, и начинаете решительно действовать!.. Вам уже не нужен будильник, вы сами  с удовольствием вскакиваете с кровати ранним утром, пока все спят, и спешите к своей мечте … )

Вы не ввязываетесь в мелкие ссоры и конфликты, вы не раздражаетесь по пустякам, вы настолько увлечены своей мечтой, что растрачивать драгоценные ресурсы на мелкие раздоры – просто не имеет никакого смысла..

Вы не замечаете как летит время….Вы не устаете даже, когда проводите очень много времени, реализуя свою мечту…

Мечта – это наш маячок, который освещает путь и не дает сбиться с пути, даже, когда становится трудно… Мечта помогает поверить в себя, реализовывать то, что для других казалось невозможным… Мечта наполняет нашу жизнь смыслом, дает возможности, окрашивает жизнь в яркие краски…

Спросите себя прямо сейчас: “У вас есть мечта?…Счастливы ли вы?… Наслаждаетесь ли вы каждым мгновением своей жизни? Есть ли у вас вдохновение, энергия, чтобы дышать полной грудью, чтобы жить, чтобы творить?…”

Если вы еще не нашли свою мечту, то отыскать свою мечту вы сможете здесь…

http://businessmama-online.com/svoe_delo/

 

«Если Вы чего-то на самом деле хотите,

то вся Вселенная  поможет Вам достигнуть этого!»

П. Коэльо.