5 навыков высокоэффективных мам
Хотите быстро и легко достигать целей? Развивайте эти навыки и уже совсем скоро вы заметите насколько легче и быстрее вы начнете двигаться к своим целям и получать от этого удовольствие! Интересно, что это за навыки? Именно этому посвящена наша статья.
Ни для кого не секрет, что для того, чтобы быть не просто уставшей мамой, которая целый проводит в домашних хлопотах и заботах о ребенке, и все равно многое не успевает, а мамой, которая виртуозно лавирует между домашними заботами, развитием и воспитанием ребенка, вдохновением мужа и собственными увлечениями, нам важно все время развиваться и совершенствоваться.
Ведь нам нужно уметь ставить правильные цели, расставлять приоритеты, восполнять свои ресурсы, уметь находить компромиссы и мотивировать своих близких, развиваться самой и помогать в этом и детишкам, и любимому мужу.
Сегодня мы коснемся семи основных навыков, которые мы должны стремиться сформировать у себя, чтобы быть максимально эффективными.
1. Проактивность
Это первый и самый важный навык. Чтобы не расходовать энергию на вспышки раздражения, обиды и разочарования, нам важно научиться самой выбирать свою реакцию на события которые происходят в нашей жизни: внезапно начавшийся дождь может для кого-то стать причиной несостоявшейся прогулки и испорченного настроения, а для кого-то источником вдохновения для организации увлекательного «морского приключения в резиновых сапогах» )
http://businessmama-online.com/wppage/more-sil-i-energii/
2. Видение цели
Для того, чтобы ощущать результаты своих действий и быть довольной собой, очень важно всегда задавать себе вопрос: «А куда я хочу прийти? » Чем бы вы не занимались: изучением английского, развитием ребенка или налаживанием отношений с мужем, обязательно подумайте и пропишите на бумаге, какой результат вы хотите получить. Сложно быть эффективной и увидеть результаты своих усилий, если не осознавать куда мы идем и для чего это делаем…
3. Расставление приоритетов
Повысить эффективность можно очень просто, для этого достаточно уметь правильно расставить приоритеты. В лексиконе эффективной мамы практически отсутствует фраза «неотложное и срочное», а день наполнен «важными несрочными» продвигающими к главным целям делами.
4. Привлечение помощников
Эффективная мама не разрывается на 10 фронтов, она превращает в помощников даже маленьких детей, допоздна работающего мужа и стареньких бабушек.. она не стесняется просить о помощи и умеет быть искренне благодарной…
5. Саморазвитие.
Для повышения своей эффективности, нам важно развиваться во всех 4-х сферах: физической, интеллектуальной, эмоциональной и духовной, быть в гармонии с собой и окружающим миром. Если мы к примеру,на каждый день читаем книги, но от 5-минутной пробежки начинаем задыхаться, или дома у нас идеальный порядок, но постоянно кричим на детей, мы не сможем быть эффективной.
Развивайте эти навыки и уже совсем скоро вы заметите насколько легче и быстрее вы начнете двигаться к своим целям и получать от этого удовольствие!
А если вам нужна поддержка в вашем движении вперед, если на реализацию своих целей и поддержку близких не хватает сил, сегодня вы еще можете заскочить в наш уходящий экспресс ..
http://businessmama-online.com/wppage/more-sil-i-energii/
