4 ключевые принципа эффективного планирования для мам

А вы любите планировать?.. )

Удается ли реализовывать свои планы, или дела чаще откладываются на потом?..

Многие мамы осознают, что для того, чтобы проживать свою жизнь интересно, продвигаться к своим целям и реализовывать свои мечты, важно не плыть по течению, ежедневно сражаясь с рутиной и задачками, которые постоянно подкидывает жизнь, а самим создавать вдохновляющее видение своей жизни и планировать свои дела и свои шаги к целям…

Но, столкнувшись на практике с планированием и попытками следовать этим планам, часто наступает разочарование..

План остается на бумаге, или в попытках реализовать задуманное, мы загоняем себя и испытываем состояние стресса…

Что же мешает планам реализовываться и почему они часто так и остаются на бумаге?

1) Составление “наполеоновских” списков

Одна из наиболее распространенных ошибок – это нереально длинные списки дел… 
Чтобы ничего не забыть, мы записываем в свой план на день все, что вспомним, все давно “зависшие” дела, или что хотелось бы реализовать в принципе и надеемся, что сможем это сделать прямо сейчас, и, в итоге, получаем длинную простынь дел, что уже само по себе вводит в состояние стресса… И когда к вечеру, после напряженного дня, вычеркнутыми оказываются только четверть из дел, наступает разочарование, недовольство собой и желание все бросить…

2) Планирование в голове или я и так все помню

Другая крайность — это попытка планировать в голове. Нам кажется, что мы и так помним, что нужно делать, и записывать совсем не обязательно…Мы целый день крутимся как белка в колесе, хаотично мечась от посуды к играм с ребенком, от похода в магазин к пылесосу, от приготовления еды к интернету и почте.. и, в результате, вроде бы целый день были очень заняты, но, оглядываясь назад, не понятно, куда же ушел день?.. Цели на месте, успели сделать только текучку, да и то, далеко не все, что хотелось…

Как же планировать дела, чтобы больше успевать, получать ощущение удовлетворение от прожитого дня и удовольствие от реализации своих планов?

Сегодня хочу поделиться с вами  4 главными принципами, которые я применяю для гармоничного движения к своим целям и поддержания в балансе всех ключевых сфер:

1) Системный подход  
Первый принцип — это планировать системно. Чтобы не было перекосов в жизни и проседания отдельных сфера, важно, чтобы система планирования охватывала и помогала поочередно держать в фокусе внимания каждую важную сферу.

2) 3-х-уровневая модель планирования 
Чтобы планирование было в радость, а не в тягость, важно  разграничивать для себя разный уровень выполняемых шагов движения к цели в зависимости от твоего уровня загруженности и наличия или отсутствия форс-мажоров.

3) Гибкость и лояльность

Следующий принцип:  важно, чтобы план был гибким, предусматривающим план Б в случае, если что-то пошло не по плану… )
Поскольку для мамы, в жизни которой часто случаются выбивающие обстоятельства (ребенок не выспался и капризничает, ребенок приболел, внепланово приехала мама и т.д.)
И нам важно уметь быть гибкой, адаптировать свой план к любым обстоятельствам, чтобы, с одной стороны, не загонять себя, а с другой – все же двигаться к своим вдохновляющим целям и мечтам!
План – наш помощник, а не грозный начальник или навешиватель чувства вины ) )
Поэтому важно, чтобы мы управляли планом, а не план нами …)

4) И, наконец, 4-й ключевой принцип: Голова – хорошо, а голова, вооруженная электронными помощниками, лучше )
Жизнь мамы становится намного более легкой, а голова более светлой, когда не нужно держать 150 важных задач из разных сфер, а о важных событиях, встречах, задачах, планах тебе напоминают электронные помощники! )

Как встроить в свою жизнь полезные привычки, которые помогают успевать в разы больше, уставая меньше, как освоить гармоничное планирование, встроить в свою жизнь эффективные инструменты и обзавестись работающими электронными помощниками, мы  будем разбираться на протяжении всего марта в нашем Клубе осознанных мам: «Крылья»!

https://businessmama-online.justclick.ru/Klub_Krylya