А у вас хватает сил для реализации своих планов, игр с ребенком и мирного решения вопросов в семье? У мамы так много дел, что как правило уже к середине дня хочется закрыться в комнате,

Как планировать дела маме? Да еще и так, чтобы жизнь была реально яркой, полноценной, чтобы мама могла развиваться во всех нужных ей областях и при этом оставаться супер-мамой, женой, любовницей, Женщиной с большой буквы.

Почему женщине так важно заботиться о восполнении сил и наполнении энергией? Кто как ни мы с вами лучше знаем, как много сил и энергии нужно женщине для того, чтобы создать крепкую  дружную семью и

Очень часто мы, женщины, поддаемся своим эмоциям, и совсем не задумываемся о том, как себя ведем в тот или иной момент и правильные ли роли мы играем в своей жизни? Да, мы эмоциональные, да,

Бывают ли у вас периоды, когда проснувшись утром, не хочется вставать с постели, потому что перед глазами в мгновение ока промчался предстоящий день: завтрак, помыть попу ребенку, собрать разбросанные по всей квартире игрушки, отмыть

До рождения ребенка большинство женщин планировали разве что список покупок перед походом в супермаркет или использовали некоторые приемы тайм-менеджмента на работе. Но, после рождения ребенка  все больше мам проявляют интерес и желание освоить навыки

Часто меня спрашивают, где взять силы, чтобы реализовывать свои планы? Чтобы быть хорошей мамой, любящей женой, развиваться профессионально?.. Папа почти все время на работе. И кто же как ни мама наполнит дом любовью, кто

Сегодня уже многие понимают важность постановки целей и планирования, и в конце года так или иначе загадывают желания и ставят себе цели на будущий год. Однако даже самые благие начинания рано или поздно сходят

Сегодня хочу поговорить с вами об очень важном и нужном состоянии для женщины — состоянии внутренней гармонии. Ведь именно для нас, женщин и мам, она так важна, но порою, в ежедневной будничной суете ее

Новый Год все ближе и ближе, и это прекрасное предновогоднее время хочется провести так, чтобы оставить в сердцах деток самые трогательные воспоминания, самые яркие впечатления и искренние радостные эмоции. Хочется становиться ближе с нашими

Обещала вам рассказать об адвент-календарях. Пожалуй, адвент-календарь в нашей семье стал одним из самых горячо любимых составляющих предновогодней подготовки, и уже не первый год превращает одижание праздника для детей в настоящий праздник! ) Так

Новый год все ближе, и самое время позаботиться о подарках для самых близких и родных людей. И, конечно, самый лучший подарок, который мы можем сделать вместе с ребенком, нашим близким – это подарок, приготовленный

Тема детских забав и развивающих игр остается актуальной всегда, и каждый день нам хочется подарить ребенку новые эмоции и радость общения с мамой. Осень дарит нам прекрасные возможности для увлекательных игр и творчества с

Наша фруктово-овощная вечеринка ) Заканчивается сентябрь – время активной уборки урожая, поэтому в рамках наших творческих занятий с детками  на днях мы с ними решили поиграть с овощами и фруктами, и сегодня я хочу

 Для мам, с которыми всегда находятся рядом маленькие дети, ценность времени возрастает в геометрической прогрессии. Каждый освободившийся кусочек времени, и особенно время сна ребенка, нужно использовать максимально продуктивно, ведь другого времени  у мамы практически

  Каждая мама ежедневно выполняет огромное количество задач, которые занимают весь ее день. И ежедневно приходится принимать решения —  что сейчас сделать, помыть посуду, наконец уделить 15 минут английскому или сделать мужу сюрприз, отправив

В наш прогрессивный век практически каждая активная мама озадачена вопросом, как все успеть, если в сутках всего 24 часа и они не резиновые? Казалось бы, технический прогресс шагнул далеко вперед, и нам уже не

Добрый день! Сегодня у нас в гостях психолог, кандидат психологических наук, руководитель проекта «Громоотвод», мама двух сыновей Ирина Кузнецова. Ирина ответит в интервью почему необходим тайм-менеджмент, какой вид отдыха предпочитает она сама и на