3 простых способа почувствовать себя бодрее и быстро снять усталость!
Вы не поверите! Оказывается, существует всего три очень простых способа быстро снять усталость и почувствовать себя бодрее, даже если рядом с Вами ребенок. Именно о них я записала для Вас видео. Потратьте всего пять минут и не забудьте внедрить.
У всех у нас бывают дни, когда мы устаем настолько, что уже ничего не радует!..) ( Вялость, раздражение, бессилие, плохое настроение – такие симптомы время от времени возникают у каждой мамы. Но домашние дела никто не отменял. Да и ребёнок, чувствуя мамино безучастие, требует всё больше внимания.
Или бывает, пока готовишь обед, ребенок перепачкает полкомнаты пальчиковыми красками или засыплет ковер разноцветным “снегом”, который “выпал” после игры с дыроколом… 🙂
Или приходится по 20 раз на день протирать пол после еды ребенка, собирать «разбегающиеся» по всей квартире игрушки или отмывать боевую раскраску маленького «индейца» 🙂
В такие моменты хочется просто забраться на диван, накрыться пледом и чтобы никто не трогал…
К сожалению, такой возможности у мамы, как правило, нет…
Где же женщине взять силы на домашние дела и радость в общении с детьми и мужем?
Что же делать, если сил уже нет, а впереди ещё целый день?
Я записала для Вас небольшое видео, в котором расскажу о 3-х простых способах быстро снять усталость и почувствовать себя бодрее даже если рядом ребенок!
Поделитесь в комментариях, что помогает Вам меньше уставать и восстанавливать свои внутренние ресурсы после высокой эмоциональной и физической нагрузки?
«МОРЕ СИЛ И ЭНЕРГИИ ДЛЯ УСТАВШЕЙ МАМЫ!»
СТАРТ 16 НОЯБРЯ!
