Планирование по-женски. Ментальные карты

Как планировать дела маме? Да еще и так, чтобы жизнь была реально яркой, полноценной, чтобы мама могла развиваться во всех нужных ей областях и при этом оставаться супер-мамой, женой, любовницей, Женщиной с большой буквы.

Да, дорогие девочки, особенно когда мы ежедневно ходим по одному и тому же кругу: каша, прогулка, обед, дневной сон, прогулка, уроки, ужин и сон. И так каждый день. А где тут я сама для себя? А где тут я как личность? Где тут я, как Женщина?

Женщины — очень особенные существа, они отличаются от мужчин, поэтому и планировать надо по-женски. Сегодня мы поговорим о том, как это делать.

Как устроен наш мозг?

Дело в том, что в нашей голове нет линейного построения мысли. В женском мозге мысли бегают хаотично, они перепрыгивают  с одной веточки на другую. И таких веточек в нашей голове довольно много.

И когда женщина пытается следовать логике, как это любят делать мужчины, и уложить  все свои дела в линейную последовательность, у нее часто ничего не получается. Мы так устроены, что мы не мыслим линейно, мы перескакиваем с одной веточки на другую.

Поэтому отличным способом планирования для женщин является планирование с помощью интеллект-карт, или так называемых карт мышления.

Что же такое карты мышления?Ментальные карты — это техника визуализации мышления.

Интеллект-карты отражают мыслительные процессы такими, какими их задумала природа — состоящими из образов и ассоциаций» — написал Тони Бьюзен в своей книге «Думайте эффективно».

Большое преимущество интеллект карт заключается в их наглядности, мы видим  целостную картинку на одном листе, сразу формируем визуальный образ тех задач, которые нам нужно решить, дел, которые нужно сделать или целей, которых мы хотим достичь.

В каких случаях удобно использовать интеллект-карты?

Например, их можно использовать для того, чтобы сгенерировать и записать идеи, разобраться в новой для себя теме, подготовиться к принятию решения, планировать отдельные мероприятия (например, детский день рождения или путешествие), планировать свой день, неделю, месяц, год, свою жизнь..

Давайте рассмотрим пример использования ментальных крат для планирования отпуска.

Например, я хочу поехать в путешествие, и я начинаю думать, как это реализовать.

Главную идею я рисую в виде облачка и надписью “Наше счастливое путешествие”- в центре  листа. Потом делаю ответвления и выписываю все дела, которые мне нужно сделать в связи с этим делам.
Мне нужно обсудить с мужем куда мы поедем. Будет ли это внутри страны или за границей. Поедем мы сами или с турагенством. Если с турагентством, то пойти в офис туристической компании, выбрать конкретный отель, конкретный  пакет. Если сами, то нужно выбрать и заказать билеты, найти и забронировать отель или квартиру, собрать документы на визу и подать их в посольство.

Все задачи рисуем в виде веточек. Каждое большое направление — это большая ветка. Например: Выбрать  отель. Оформить визу. Собрать вещи. Закрыть все текущие дела.

От больших веточек отходя маленькие, отвечающие за мелкие дела в рамках большой задачи.

Например, по задаче “Собрать вещи” нужно продумать, что брать с собой мне, мужу, детям. Посмотреть чего не хватает. Что нужно еще докупить – например, купальники, детские надувные круги, нарукавники, матрасики, игрушки для песочка, обувь, одежда и т.д. Продумать, чем мы будем заниматься в отпуске, чтобы всем было весело и интересно. Продумать, какую книгу я хочу прочитать за время отпуска.

Ментальные карты помогают по-максимуму задействовать женский способ мышления и наглядные образы.

Вы можете рисовать ментальные карты от руки, а можете использовать специальные сервисы, например:  Mind Manager, XMind

Я очень люблю планировать с помощью интеллект-карт именно на бумаге, с использованием цветных фломастеров, которыми удобно выделять главное и второстепенное, рисовать маленькие картинки, символизирующие реализацию отдельных пунктов плана ) .

Попробуйте данный способ планирования и поделитесь в комментариях своим опытом от его применения.

Планируйте с удовольствием!

p.s. Записаться в программу “Мама-волшебница! Как превратить жизнь в сказку?” и начать двигаться по жизни легко и по-женски можно здесь.