Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)

Многим мамам знакома ситуация, когда накапливается усталость, не хватает сил для заботы о близких, реализации своих планов, генерирования новых идей и задумок для организации жизни семьи или творчества в любимом деле..Где же черпать силы и вдохновение?

Сегодня хочу поделиться с вами кусочком горной снежной сказки, в которой мы сейчас находимся, и своим любимым способом для подзарядки своих батареек и открытия потока вдохновения )

Заключается он в комбинировании 3-х ключевых элементов:

1) Любимая физическая активность
Физическая активность поднимает уровень энергии, активность, которая нравится – повышает уровень эндорфинов! Вместе действуют как волшебное средство от психологической и эмоциональной усталости и показано каждой маме! )

Для меня таким видом активности в период, когда на вершинах гор еще лежит снег, является катание на горных лыжах… Чувство, когда ты скользишь по склонам гор, ловя горную свежесть и дуновение ветра, дарит особенное наслаждение…Поэтому каждый год мы стараемся отправляться за ресурсами и вдохновением в заснеженные горы, и ловить попутный ветерок и вдохновение, катаясь на лыжах… )

2) Контакт с природой
Быстрый ритм современной жизни, информационный шум, обилие общения создают помехи для контакта с собой и гармонизации своего внутреннего состояния. Поэтому выпадая на несколько дней из современного ритма жизни, компьютеров и планшетов, оставаясь наедине с природой, мы открываемся потоку вдохновения, получаем новые открытия и осознания, и ловим новые идеи из окружающего пространства..

3) Погружение в свой внутренний мир.
И наконец, если, находясь на природе, и занимаясь любимым спортом, при этом мы не задаем вопросы или заглушаем внутренние сигналы шумом светской жизни, нам сложно будет сложно услышать себя..

Поэтому, 3-ий важный элемент – погружение в свой внутренний мир! Важно иметь сильное желание услышать себя и получить ответы, настроить свою внутреннюю антенну на прием, быть открытым и готовым открыться потоку вдохновения и услышать себя…

Успехов вам, гармонии и неисчерпаемого потока вдохновения! )

С уважением,
Светлана Петрова

IMG 3222 300x190 Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)

Хотите на память смайлик?

googleplus Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)
livejournal Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)
mailru Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)
odnoklassniki Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)
yandex Где маме черпать вдохновение?.. Тайна заснеженных гор)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://businessmama-online.com/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif