5 навыков энергичных мам
Какая она, энергичная мама? Как ею стать? Предлагаю Вам 5 навыков, которыми может быстро и легко овладеть каждая мама, чтобы поднять свою энергичность.
У каждой из нас это словосочетание вызывает в голове свой уникальный образ..
Для кого-то это мама-энерджайзер, которая ни минутки не сидит без дела, и выполняет 100 дел в минуту.
У кого-то возникает образ многозадачного устройства под названием “мама”, которое способно включать одновременно несколько турборежимов: приготовить завтрак, убрать квартиру, постирать вещи, помыть посуду, прикрутить машинке отвалившейся колесо, отмыть диван от пролившегося компота, ответить на вереницу вопросов маленького почемучки, виртуозно устранить художественный бепорядок на голове и освежить пострадавший маникюр.. )
Для меня энергичная мама — это мама, обладающая огромным внутренним ресурсом, который при любых обстоятельствах дает ей силы оставаться жизнерадостной и бодрой, мудрой и толерантной, вдохновляющей и очаровывающей своей позитивной энергетикой и женским шармом!
- Это мама, которая каждое утро просыпается с улыбкой на лице, уделяет время себе и купает в ласке и поцелуях своих детей и мужа
- Это мама, которая с энтузиазмом и вдохновением занимается любимым делом
- Которая легко и играючи справляется с домашними делами
- Которая с любовью помогает своим детям развиваться и познавать окружающий мир и дает право на ошибки
- Которая поддерживает и вдохновляет своего мужа быть успешным и реализованным, и заботиться о своей семье
- У которой хватает сил и энергии, чтобы воплощать в жизнь свои идеи и задумки, исполнять свои желания и двигаться навстречу своим мечтам!
Как же стать энергичной мамой?
«Море сил и энергии для уставшей мамы»
Для этого, нам важно каждый день заботиться о восполнении своих внутренних ресурсов и освоить ряд навыков:
Осознанно относиться к своей жизни
Если мы хотим строить жизнь своей мечты, халатно относиться к своей жизни и своим временем, для нас непозволительная роскошь! Ведь часы, ежедневно проводимые в соцсетях, под телевизором, в пустых разговорах, ненужной суете, выяснениях отношений с детьми и мужем, никак не приближают нас к нашим мечтам.. Поэтому нам важно научиться каждую минутку задаваться вопросами: “Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к своим целям?”, “На что я трачу сейчас свое время?” , “Какой вклад я могу сделать сегодня в построение близких, любящих и доверительных отношений со своим ребенком и своим мужем?”
Быть разной
Энергичная мама умеет быть разной: ласковой и строгой, взбалмошной и игривой, открытой и загадочной, хрупкой маленькой девочкой и взрослой реализованной женщиной! Она умеет искренне смеяться, когда ей хорошо, и без стеснения плакать, когда ей плохо, она умеет с детской непосредственностью играть в «крокодила», бросаться подушками и брызгаться водой, и проявлять женскую мудрость, оказывать поддержку своим детям и мужу в сложных ситуациях. Она умеет испытвать разные эмоции, получаь удовольствие от жизни и окрашивать свою жизнь и жизнь своей семьи в яркие краски!
«Море сил и энергии для уставшей мамы»
Быть хозяйкой своих эмоций
Энергичная мама не копит в себе обиды и претензии, не обрушивает ворох злости и раздражения на своих близких, она умеет безопасно выражать свои эмоции, открыто говорить о своих чувствах и с уважением относиться к чувствам близких людей. Она знает, что не бывает плохих и хороших эмоций, правильных и неправильных, она принимает каждую свою эмоцию как своего друга и помощника, чтобы лучше понимать себя и своих близких, и получать дополнительное «топливо» для реализации своих целей.
Позитивно мыслить.
Энергичные люди всегда настроены позитивно, они верят в доброжелательность окружающего мира, хороших людей и безграничные возможности. И даже если что-то случается в их жизни, они обыгрывают негативные события в положительном ключе, извлекают уроки и получают бесценный опыт, который делает их еще мудрыми и укрепляет внутренний стержень.
Верить в себя
Энегричные люди обязательно верят в себя! Ведь вера в себя дает человеку огромную силу, нескончаемую внутреннюю энергию, помогает раскрывать и реализовывать свой потенциал, ставить высокие цели, реализовывать заветные мечты и помогать другим людям! Она помогает вставать после неудач, не поддаваться страхам и сомнениям, не заниматься самоедством и копанием в себе, которое отнимает нашу энергию и тормозит нас на пути к нашим мечтам..
Верьте в себя, будьте активными, мечтайте и ставьте цели, меняйте свое мышление, и подарите своей семье довольную, счастливую и энергичную маму! )
Уже совсем скоро вместе с участницами тренинга «Море сил и энергии для уставшей мамы» мы начнем встраивать эти и другие навыки энергичных мам в свою жизнь. И если вы хотите отправиться в это путешествие к обретению своего внутреннего источника сил вместе с нами, то сегодня до полуночи вы еще успеваете присоединиться к нам на самых лучших условиях! В полночь цена участия в программе вырастет..
>>Забронировать свой билет в путешествие энергичных мам!>>
