10 вопросов себе для подведения итогов года
Близится к завершению 2015 год, и, пришло время подвести и итоги, и честно ответить себе на вопросы – каким был этот год для меня? Что из задуманного мне удалось реализовать, а что нет? И как я хочу прожить свой следующий год так, чтобы мне понравилось? )
Если мы не задаем себе подобных вопросов, если не анализируем, что привело нас к взлетам и падениям, мы снова продолжим плыть по течению, словно неуправляемый плот, который то и дело бросает на волнах и выбрасывает на берег, нам иногда везет. а иногда отбрасывает назад, и мы не понимаем причин происходящего, списывая все удачу, а потому не корректируем наш курс..
Но если мы хотим, чтобы мы двигались на управляемом корабле, чтобы мы сами задавали цель путешествия, выбирали маршрут движения, и взяли штурвал этого корабля в свои руки, нам нужно более осознанно подходить к своей жизни.
Для того, чтобы мы могли прожить следующий год лучше, чем предыдущий, чтобы могли добавлять больше счастливых моментов, больше налаженных отношений, больше реализованных желаний и воплощенных в жизнь идей, нам важно анализировать результаты прошедшего года, причины и следствия наших мыслей, поступков и действий, и, исходя из этого, строить планы на будущий год.
В следующем выпуске мы поговорим, как помочь себе сделать следующий год более счастливым и более успешным, годом больших перемен в своей жизни..
Но для начала я хочу, чтобы мы честно ответили себе на 10 вопросов, которые помогут нам подвести итоги уходящего года, и лучше понять, как прошел этот год для нас:
- Самое яркое событие года (Какие самые яркие воспоминания приходят вам в голову? Возможно их будет несколько.. у меня вот, например, сразу ожили в памяти и 1-ое сентября маленькой первоклашки, которая появилась в нашей семье ), и первое выступление малышки на танцевальном фестивале, и первая коучинговая группа в проекте, каждая участница которой словно становится членом твоей семьи… ) прокрутите в голове небольшой ролик самых ярких моментов вашего года и почувствуете прилив сил. Радости и вдохновения! ) )
- Самые главные люди в вашей жизни в этом году (Кто возглавлял ваш список приоритетов? Ради кого вы готовы были двигаться вперед, развиваться, инвестировать свое время и силы, кому вы хотите подарить свою любовь и посвятить свои победы?)
- Что из запланированного удалось реализовать в этом году? (Наверняка в конце прошлого года вы как минимум записывали на листочке бумаги свои желания… а может быть даже ставили цели по всем правилам целеполагания.. или хотя бы продумывали в голове, что хотелось бы реализовать.. Давайте посмотрим, что из этого удалось воплотить в жизнь за этот год?)
- Какие дела не удалось реализовать? По какой причине? (А теперь давайте вспомним те дела, которые так и остались в голове или на бумаге, и до них так и не дошли руки.. Выпишите эти дела, и подумайте, что помешало вам реализовать эти задумки?)
- С какими новыми людьми вы познакомились в этом году (Возможно, за последний год в вашей жизни было немало новых знакомств.. запишите, что это люди, как они повлияли на вашу жизнь, чему вы у них научились?)
- Какую пользу другим людям вы принесли в этом году? (Теперь давайте подумайте, а что полезного мы сделали в этом году? Кому помогли делом, добрым словом, материальными благами или поддержкой, своими знаниями, опытом или искренней верой в человека?)
- Чему вы научились в этом году? (а какие осознания вы получили за этот год? Какие новые навыки и умения обрели? Какие книги прочитали? Как изменились ваши отношения с детьми и мужем, с самой собой, с миром?..)
- Ваша самая большая победа в этом году (По вашей субъективной оценке: это может быть как диплом о втором образовании, так и установленный контроль над своими эмоциями, когда вам примеру, удалось перестать обижаться на мужа или срываться на ребенка после каждого баловства.. ) )
- Что было для вас самым сложным в этом году? (Каждый из нас сталкивается в своей жизни с огромным количеством трудностей, страхов, ограничений, нерешенных задач.. подумайте, что было для вас самой сложной задачей в этом году? )
- Что помогло вам справиться с этими трудностями? (А теперь подумайте, что помогло вам справиться с этими трудностями? Как сильные стороны своего характера, какие действия, мысли, поступки помогли вам преодолеть барьеры, и справиться с этой ситуацией?)
Поделитесь в комментариях, насколько вы довольны уходящим годом, какие успехи были в этом году для вас были наиболее значимыми, и что хотелось бы изменить в следующем году?